مقولة التوتر هو الشعور الذي تظن أنه من الواجب عليك...

التوتر هو الشعور الذي تظن أنه من الواجب عليك المروربه،

عندما تشعر بالتوتر، تشعر وكأنه هناك ضغوطات خارجية تجبرك على التصرف بشكل معين، تشعر بأنه يجب عليك أن تكون متوترا ومتوترا، وأنه لا يمكنك الاسترخاء والاستمتاع بالحياة.

أما الاسترخاء فهو طبيعتك البشرية .

الاسترخاء هو الحالة الطبيعية للإنسان، هو الشعور بالهدوء والراحة وعدم وجود أي ضغوطات خارجية تجبرك على التصرف بشكل معين، هو القدرة على الاستمتاع باللحظة الحالية دون أي توتر أو قلق.

عندما تتبنى الاسترخاء كطبيعة لك كإنسان، تجد أن الحياة تصبح أكثر سهولة وسلاسة.

عندما تترك التوتر جانبا وتسمح لنفسك بالاسترخاء، تجد أنك تستطيع التعامل مع الصعوبات بشكل أفضل وأنك تستطيع الاستمتاع باللحظة الحالية دون أي قلق بشأن المستقبل.

الاسترخاء هو مفتاح السعادة والنجاح في الحياة.

عندما تعيش حياتك بروح الاسترخاء، تجد أنك تستطيع تحقيق أهدافك بسهولة ويسر، وأنك تعيش حياة مليئة بالسعادة والرضا.

لذا، دع التوتر جانبا واستمتع بالاسترخاء والهدوء الذي يجلبه لك.

استمتع باللحظة الحالية وتذوق جمال الحياة بروح استرخاء وهدوء، وستجد أن كل شيء يسير بسلاسة ويسر في حياتك.