مقولة ارفع عنك إحساسك بالألم وسوف يزول الألم ذاته.

تعني هذه الاقتباس أنه عندما نتوقف عن التركيز على الألم ونركز على الأشياء الإيجابية في الحياة، سيبدأ الألم بالتلاشي تدريجياً.

عندما نغمض عيوننا ونركز على السعادة والأمل، نجد أن الألم يبدأ في التلاشي كما لو كان يتلاشى بسحر.

إن إزالة الاهتمام بالألم وتوجيه اهتمامنا نحو الأمور الإيجابية يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للألم الذي نشعر به.

عندما نتعلم كيف نتحكم في تفكيرنا ونوجهه نحو الأمور الإيجابية، نجد أن الألم يبدأ في التلاشي ويختفي تدريجياً.

إن القدرة على تحويل الألم إلى شيء إيجابي يعكس قوة العقل والقدرة على التغلب على التحديات.

عندما نتعلم كيف نتحكم في عواطفنا ونوجهها نحو السعادة والتفاؤل، نجد أن الألم يبدأ في التلاشي ويختفي تدريجياً.

إن رفع الحمل النفسي من على كاهلنا يمكن أن يساعدنا في التغلب على الألم والشفاء منه.

عندما نتخلص من الشعور بالألم ونركز على الشفاء والتعافي، نجد أن الألم يبدأ في الانحسار والتلاشي تدريجياً.

إن الاهتمام بالأمور الإيجابية والتفاؤل يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للألم النفسي والجسدي الذي نعاني منه.