مقولة يبدأ الغضب بالحماقة وينتهي بالندم.

يبدأ الغضب بالحماقة وينتهي بالندم.

عندما يتسلل الغضب إلى قلوبنا، يبدأ بالتحكم فينا بشكل غير متوقع، يجعلنا نفقد السيطرة على أفعالنا وكلماتنا.

فالغضب ينبع من الحماقة، من عدم القدرة على التحكم في أنفسنا وتفاعلنا مع الآخرين بشكل هادئ ومنطقي.

ولكن ما ننسى هو أن الغضب لا يأتي إلا بالندم، بعد أن يفقدنا السيطرة ونرى تداعيات أفعالنا العاطفية.

فالندم هو النتيجة الطبيعية للغضب، هو الشعور بالأسف على ما فعلناه تحت تأثير هذه العاطفة السلبية.

لذا يجب علينا أن نتعلم كيف نتحكم في غضبنا، كي لا نصل إلى مرحلة الندم والأسف على أفعالنا.

علينا أن نتذكر أن الهدوء والتفكير الواعي هما السلاح الأقوى ضد الغضب وما يحمله من تداعيات سلبية.

فلنحافظ على هدوئنا وعقلانيتنا في التعامل مع الآخرين، ولنتجنب الوقوع في فخ الغضب والندم.

لنكن أكثر حكمة وصبرًا، ولنتجنب الحماقة التي تؤدي إلى الغضب، وبالتالي إلى الندم.