مقولات و إقتباسات لوسم : تنمية الذات
151 مقولة
التغيير عبارة عن مسلسـل من الافكار و المشاعر ينـتقل من (لا يمـكن!) الى (كيف ؟) ، مروراً بـ (لم لا ؟) ، ثم (محتمل جداً !) ، الـى ان يقال(سأنطلق على بركة الله !) .
لن تصبح عامل تغيير إلا اذا توقفت عن فعل الاشياء التي ليس لها معنى .
في السادسة من عمري تمنيت أن أكون طباخاً ، و في السابعة من عمري تمنيت أن أكون نابليون .. و لا زال طموحي ينمو بنفس المعدل منذ ذلك الحين .
في أوقات التغيرات السريعة يمكن ان تكون الخبرة ألد أعدائك .
النجاح هو نتاج العادات اليومية، وليس التحولات التي تحدث مرة واحدة في العمر.
لا شيء يطلق العظمة الكامنة بداخلنا مثل الرغبة في مساعدة الآخرين و خدمتهم .. كن شجاعاً و لا تجعل الخوف من الوقوع في الأخطاء يمنعك من تسديد الكرة .
فكر في النهاية أكثر من البداية .
ضغط الوقت يمكن في الواقع أن يكون مفيداً ، فهو يساعد على تركيز الذهن و عدم التفكير في التسويف ، و خفض عدد البدائل التي يمكن التفكير بها .
في مواجهة المواقف الحرجة .. كن يقظاً ، و افتح عقلك و عينيك ، بلا توتر ... و كن هادئاً بلا تراخي ... و تنفس بعمق .
الفكرة الايجابية هي بذرة النتيجة الايجابية .
الأفكار مثل الأرانب ، فإذا كان عندك اثنان و تعلمت كيفية التعامل معهما فسوف تحصل على دستة بعد وقت قصير .
لقد ضاعت أفكار تساوي ملايين الدولارات بسبب عدم وجود عقب قلم رصاص و قصاصة من الورق .
بناء التركيز يحتاج الى وقت و تمرين .
التردد و اطالة التفكير في القيام بعمل ما ، غالبا ما يتحول الى سبب لابطاله .
لا نستطيع أن نفعل كل شئ حالاً ، و لكننا نستطيع أن نفعل شيئاً حالاً .
التفكير الواضح يسبق الكتابة الصحيحة أو التصرف الصحيح .
العقول، مثلها مثل الأجسام ، غالبا ما تسوء حالتها جراء الراحة الزائدة .
صدقني فالذكاء في جزء كبير منه اصطناع متعلق بشكل كبير بالتعود .
عندما ينذر الموقف بمحنة ما ، فكر ملياً بجد و تروى : ما أسوأ شئ يمكن ان يحدث ؟ و بعد ان تفحص و تحلل هذه المحنة المحتملة ، امنح نفسك اسبابا منطقية تجعلك تفكر في أنها رغم كل شيء لن تكون كارثة رهيبة .
ان التفكيرالقوي الواضح في داخل المكتب شئ جميل جداً ، الا ان التفكير بمثل هذه القوة و الوضوح وسط الاعاصير هو الممارسة المثالية للقدرات الإنسانية .
اذا لعبت باقصي طاقتي ، يمكننى الفوز في أي مكان في العالم ضد اى شخص .
الذي يريد تغيير كل شئ أو لا شئ لن يفعل شيئاً .
من أكثر العادات الجسمانية التي يهملها الناس هي التنفس .
حاول المستحيل لكي تحسـن عملك .
عندما نوجه ادراكـنا العقلي على النحو السليم يمكننا التحكم في انفعالاتـنا .
من الأخطاء الشائعة .. ان نظن بأن حدود قدرتنا على الادراك هي حدود ما يمكننا إدراكه .
إن اجسامنا تحتوي على ما يعرف باسم الصيدلية الداخلية ، و عنـدما تكـون توقعاتنا و افكارنا إيجابية فان هذا يرفع من كـفاءة جهازنا المناعي ، و يفرز الجسم مواد مهدئة داخلية تعمل على خفض التوتر النفسي و الألم ، كما تساعد على حـث طاقة الجسم و تدعيمها حتى تحت أقصى ظروف الضغط .
هؤلاء الذين يتمتعون في طبيعتهم بذلك المسعى الحتمي وراء الافضل ، والذين لا يقبلون أي شيء اقل منه ، هم الذين يحملون رايات التقدم ، ويضعون المقاييس والمثل للأخرين .
صفحة 5 من 6
