من السخف القول إن زيادة الرفاهية تعني السـعادة ، فالسعادة تأتي من القدرة على الإحساس بعمق و التمتع ببساطة ، و الشعور بأن الآخرين يحبونك و يحتاجون إليك .
السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها ، و لكنها سلوك يجب إتباعه .. إذا أردت أن تكون سعيدا و ان تجعل الحياة سهلة ، حاول ان تستمتع بكل الأمور ، حتى أصعبها .