مقولة ثلاث خصال تقسي القلب: كثرة الأكل، وكثرة النوم،...

الثلاث خصال التي تقسي القلب:

إنها العادات التي تؤثر على قلوبنا وتجعلها أقسى، فالأكل الزائد يثقل القلب ويجعله أقل رحمة وتعاطفاً.

وكذلك النوم الزائد، فإذا كان الإنسان ينام كثيراً يفقد الحماس والحيوية في حياته ويصبح قلبه بارداً وخالياً من العاطفة.

أما الكلام الزائد فهو يزيد من تعقيد الأمور ويجعل القلب أقل صفاء ووضوحاً.

لذا يجب علينا أن نتحلى بالاعتدال في كل هذه الأمور:

نأكل بمقدار يكفي لا يزيد ولا ينقص، وننام بمقدار يكفي لنستعيد طاقتنا ونحافظ على حيويتنا.

ونتحدث بمقدار يكفي للتعبير عن أفكارنا ومشاعرنا دون أن نفرط في الكلام الفارغ والسطحي.

إن الاعتدال في هذه الأمور يساعدنا على الحفاظ على قلوبنا نقية ورحيمة:

قلوب تنبض بالحب والعطف والتسامح، وتجعلنا أكثر قدرة على التعاطف مع الآخرين وفهم مشاكلهم.

لذا دعونا نحرص على عدم تجاوز الحدود في الأكل والنوم والكلام، لنحافظ على قلوبنا رقيقة وصافية.